こんにちは、だいぶ暑くなりましたね。

5月7日（土）は久しぶりのキックトレへ行きました！

腰の入った良い蹴りをしてくれています！

キックの運動は、立った状態でズボンを脱いだり、履いたりする動作や階段昇降の練習にもなります！

パンチもバッチリ打っています！

身体の使い方やボディイメージの成長に繋がります！

水分補給もしっかりと！

ミット姿がとても似合いますね！

身体をたくさん動かせてとても楽しそうでした！

次回も楽しみですね！