児童デイ:キックトレ
どんどん寒くなり冬らしい気候になってきました。
寒さに負けない強い身体を作る為にも
12月5日(土)はキックトレに行ってきました!
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挨拶の後はウォーミングアップのジャンプです!
この日はお友達や職員と手をつないで
たくさんジャンプしました!
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みんなで手をつないでタイミングを合わせ、
しっかりと身体をほぐします。
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ウォーミングアップの後はパンチのトレーニングです。
「ワンツー!ワンツー!」と声を出しながら
一生懸命サンドバッグを叩いていました!
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パンチに続いてキックの練習。
真剣な表情で取り組んでいました!
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先生にキックを教えて貰って
かっこいいキックを見せてくれました(*^▽^*)
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最後はミットを飛び越える
ジャンプトレーニングです。
それぞれ自分に合った高さにミットを積み
何度もジャンプしていました!
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気づけばミットがお布団になっているお友達も(^^)!
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最後は先生にご挨拶
「ありがとうございました!」
と最後まで元気いっぱいに取り組んでくれました!